Te muestro una de las frutas mas saludable de la tierra come solo 3 al dia
Una de las razones por las que los dátiles son tan apreciados es por su rico contenido nutricional. Son una excelente fuente de varios nutrientes clave, entre ellos:
Magnesio
Potasio
Calcio
Manganeso
Hierro
Fósforo
Vitamina A
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