Smoothie de Cúrcuma
Ingredientes:
1 plátano
125 g de piña congelada
125 ml de leche de coco (o cualquier leche de preferencia)
125 g de yogur griego
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional)
1/2 cucharadita de canela en polvo
Una pizca de pimienta negra
Coberturas:
Plátano en rodajas
Semillas de chía
Coco rallado
Granola
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