Consumir agua tibia con limón no solo representa una ayuda para tu organismo, sino para también para tu mente. Ya que contribuye con una importante reducción del estrés gracias a la presencia de vitamina C, la cual reduce los niveles de cortisol en la sangre. Por lo que tomar la bebida en las mañanas representa un verdadero beneficio para tu estado de ánimo y concentración.
Así lo confirmaron diversos estudios científicos que verificaron los increíbles beneficios de consumir limón de forma diaria sobre el desempeño de los individuos. Dado que esta bebida les permite una mayor concentración, dedicación y empeño en sus tareas y labores, sin registrar un aumento importante de los niveles de estrés, los cuales afectan la salud física y mental de las personas.
