Originario de Asia, pero hoy presente y apreciado en todo el mundo, el caqui es una fruta rica en nutrientes y beneficios para nuestra salud. A continuación te sugerimos cuáles son los beneficios más importantes y por qué se deben consumir todos los días (durante su temporada).
El caqui es una fruta baja en grasas y calorías, perfecta para quienes están a dieta. Además, es muy rico en fibra lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir y tratar afecciones como el estreñimiento.
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