2. Cefaleas de Tensión: Este tipo de dolor de cabeza es causado por el estrés y la tensión muscular en el cuello y los hombros. Para aliviar una cefalea de tensión, intenta practicar técnicas de relajación como la respiración profunda o el yoga. Masajear suavemente los músculos tensos puede ayudar a liberar la tensión y reducir el dolor.
3. Cefaleas por Rebote: Las cefaleas por rebote son causadas por el uso excesivo de medicamentos para el dolor, como los analgésicos de venta libre. Si crees que estás experimentando una cefalea por rebote, consulta a tu médico para obtener orientación sobre cómo reducir el uso de medicamentos y tratar el dolor de cabeza de forma segura.
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